Praėjo lygiai metai nuo to laiko, kai pradėjau domėtis regėjimo terapija. Pačiai nesitiki, kad jau prieš metus parašiau pirmąjį savo įrašą apie akis – vien jį jau aplankė tūkstantis lankytojų.
Kokie mano metų rezultatai? Pagerėjimas ir tada visiškas regos stabilizavimasis.
Per paskutinį apsilankymą kiek nepasisekė – optometrininkė iškart paklausė, ar apsirgau, nes ligos, ypač sloga, labai veikia regėjimą. Bet net sirguliuodama mačiau lygiai taip pat, kaip prieš kelis mėnesius gegužę.
Ir nors – nemeluosiu sau ir kitiems – pradėdama treniruotes tikėjausi greitesnių ir labiau matomų rezultatų, džiaugiuosi tuo, ką pasiekiau. Akys nebeblogėja. Svarbiausia – niekas nepamatuos asmeninio pagerėjimo, atpratus nuo nuolatinio akinių nešiojimo. Keli draugai juokėsi, kad matau geriau nei jie su akiniais – nes imi apskritai daugiau stebėti. Tarkime, važiuodama autobusu treniruoju akis skaitydama pro langus matomas afišas…
Vieną vienintelį kartą apsilankiau pas okulistą Didžiojoje Britanijoje. Tada man išrašė akinius su -4.75 ir -4.25 dioptriomis. Laimei, užteko proto jų neįsigyti ir palaukti apsilankymo Lietuvoje (akinių išrašymo praktika Didžiojoje Britanijoje kardinaliai skiriasi nuo to, ką dabar atstovauju; jų okulistai atskirai akims išrašo 20/20 tobulą regėjimą, todėl abiem akim žmogus mato net geriau nei reikia → regėjimas prisitaiko ir toliau blogėja → vėl išrašomi stipresni akiniai → regėjimas toliau blogėja, kol tai baigiasi akių operacijomis…). Tas apsilankymas ir buvo vienas iš impulsų pradėti treniruotes, nes tokio prasto regėjimo niekada anksčiau neturėjau. Žodžiu, vietoj to dabar nešioju -2.75 ir nejaučiu jokio diskomforto.
Todėl aš toliau treniruojuosi, kviečiu prisijungti ir jus (blogiau nebus, nebent geriau!), ir viliuosi, kad ateityje dar teks parašyti džiaugsmingą įrašą apie keičiamus akinių stiklus. O tuo tarpu visiems siūlau:
- 5 patarimai pradedantiems akių mankštas
- 30 minučių treniruotė (trumparegiams)
- 30 minučių treniruotė akims (trumparegiams) #2
Unės tinklaraštis 
O ką manote jūs?